香港新浪網 MySinaBlog
| 28th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
車廂一路盡墨香 最近天寒地凍,出門多以坐地鐵為主。每當我跨進地鐵車廂的大門,撲面而來的是暖融融的熱氣,眼前展現的是一道靚麗的風景線:車廂裡絕大多數乘客都在捧著報紙或書本全神貫注地閱讀。有的老人帶著老花眼鏡,皺著眉頭,瞇著眼睛,一字一句慢慢地品味;有的小伙子,靠在車廂的手扶欄杆上,一目十行,快速地瀏覽。有的小姑娘,坐在車廂窗前,默默無聲息地閱讀,偶爾還會發出一,兩聲輕輕的歎息。有時還會碰到一些學生,他們大多背著書包,依靠在門邊,捧著課本,嘴裡唸唸有詞,似乎在背誦什麼。車廂裡播放著的輕音樂,伴隨著不時響起的報紙或書刊的翻動聲,整個車廂猶如一間溫暖如春的閱覽室。利用坐地鐵的機會認認真真地讀點東西,在我們這個城市裡已蔚然成風。 一個民族對待學習的態度,往往是這個民族成熟的尺度。 我在本世紀初到過香港。在香港的地鐵裡幾乎人手一冊,無論是報紙,書刊,雜誌,人人心無旁騖,專心致志。我女兒到過日本,她回來對我說,日本人在汽車上,在地鐵裡,在火車裡,甚至在飛機上,你都會看見人們在閱讀,日本人把學習看成是生活的一部分。在上個世紀末,我曾聽說有個日本商人在中國投資建廠。但是他幾乎每隔兩,三天就要回一趟日本。他告訴旁人,他是回到日本去學習,否則他就跟不上現代技術的發展了。我女婿到過法國,他告訴我,你可以在任何一個地方看到讀書的法國人,地鐵、公園、咖啡館裡,他們神情專注得像咀嚼什麼可口的東西一樣;他們悠哉游哉的樣子,就如同在自己的家裡。甚至在巴黎的拉雪茲神父公墓,在巴爾扎克的墓前,你也會看到專注讀書的人。 良好的讀書風尚是一個民族文明進步的象徵。 中國人自古以來一向以讀書是“於命相息”的大事,“萬般皆下品,惟有讀書高”影響了世世代代的中國的知識分子。懸樑刺股,囊螢映雪,負薪掛角……書山中的奮力攀登,已經成為我們的一種民族精神。 然而在三,四十年前的“文革”中,“書讀得越多越反動。”卻是一句十分時髦的口號。那時,知識被肆無忌憚地蹂躪,文化被慘無人道地扼殺,經典名著成了廁所裡的手紙,歷史成了任人塗抹的妓女。 一九六七年的冬天,我在一所學校任教。當時“破四舊”正如火如荼,千家萬戶被抄家。一天我正好路過一間“造反派”們總部的辦公室。看見裡面被抄來的線裝書籍堆滿了大半個房間,書堆高達天花板。有的線裝書被裝在精緻的桃木夾子裡,有的被刺繡的紫紅色絨布包裹著,有的還整整齊齊地堆放在小黑皮箱裡,可見書的主人對這些視如珍寶,惜書如命。這些書大部分已呈土黃色,有一些還有被蟲蛀過的斑點,看來這些書籍歷代久遠了。在教室的左邊的一塊空地上,一些人正圍成一圈。我走近一看,居然這些“造反派”們正一張張把這些線裝書撕下來烤火取暖!我的心立即被浸入冰水裡。經過協商,他們同意我去翻看一下。我走近這猶如小山丘一般的線裝書堆,我感到我面對的是我們民族沉重厚實的歷史,是星光燦爛般的民族文化。然而這卻被用來“烤火取暖”!大部分書名我都沒有聽說過,只有“古文觀止”和“文心雕龍”是我還比較熟悉的。突然我在這堆書裡,看見一個樟木小箱子,上面似乎有斑斑點點的墨跡,箱子的一角已經破損了,露出一些紙張的殘片。箱子的搭扣上有一把古銅色的大鎖,搭扣已經有一部分被撬起來,但是鎖還粘在上面。箱子正面的蓋子上被深深地刻上了幾個濃墨重彩的大字:“世代相傳”。字跡已經模糊了,有的地方甚至被灰塵填塞了,但是依然清晰可辨。我猛然受到了強烈的震撼:這是一個怎樣的家族?這是一套什麼樣的書?這裡面又有怎樣的催人淚下而又可泣可歌的故事呢?我茫然,我無奈。 過了幾天,我又在校園操場的垃圾箱旁,看見幾個“造反派”們正在焚燒他們的“戰利品”,是一大捆字畫。其中有一幅裝在一個長條木盒裡,外面還有皮外套的字畫,滑落了出來,字畫一下子展開了,是一幅山水畫。畫中一角山巖橫空出世,一泓清泉傍山而下,淡淡水氣,靜顯清晨之態。山巖旁梅花兩三枝,花蕾初放,盎然生機。山巖下一彎池水野鴨相戲,爭春知暖。畫面流暢開放,大氣磅礡。在畫面的左下角有七,八個大小不等的圖章。(後來我才知道這是歷代鑒賞家的章印。)整張畫似乎表在一幅綢緞上,畫的兩側金絲屢屢,七彩繽紛。我感覺這可能是一幅名畫,便央求他們不要把這幅畫燒了。這些“小將”們對我的央求無動於衷,置若罔聞。在我多次央求下,他們當中的一位突然把這幅畫從畫軸上扯了下來,拋到火堆裡,隨手把畫軸遞給我說:“你就把這根棍子保存吧。”我的心當時被刀剜得鮮血淋漓…… 如今,把我們民族文化的經典肆意蹂躪的日已經一去不復返了! 地鐵一路呼嘯,滾滾向前,彷彿是時代的列車浩浩蕩蕩,摧枯拉朽,一路春風化雨,播芬放香。這一刻列車上的乘客們沉湎於芬芳四溢墨香之中。墨香伴他們享受那一份悠遠的情懷,墨香伴他們感受人生的美麗,墨香伴他們從懵懂走向成熟,從懦弱走向堅強…… 文章來源:s.o.深呼吸 |法律是灰色的 | 嬰兒世界的部落格 |高血壓05的BLOG | New Media Musings |Utne Tradewatch | 蔣峰——為他準備的謀殺 |GlennReynolds.com | 討厭又來了的BLOG |~趙姝~大無畏Blog |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
每個人都願意聽好話,而不希望別人對自己指手劃腳,這是人之常情。但身為主管,你的職位注定了你不得不經常扮演這一不太令人喜歡的角色。怎樣才能把令人厭煩的評價工作做得讓人心服口服呢?   批評方式要恰當   在評價下屬的工作時,要像夾心餅乾一樣,具體可以分三步走:先肯定下屬的工作成績,然後再具體地指出他工作中的不足,最後提出你對他的期望。這樣將批評夾在好評之中,巧妙而不失委婉,讓被批評者心中有數又不至於大跌面子。   誇獎要誠實   誠實是誇獎的關鍵。不管是父母對孩子,還是主管對下屬,所誇獎之事必須是真實的、發自內心的。子虛烏有、隨意捏造的誇獎遲早都會被識破,同時還會讓你的下屬心中納悶:「我並沒有在這方面做得很好,他卻對我大加表揚,這是什麼意思?諷刺我嗎?」這種表揚實在比批評還糟糕。   評價下屬的工作要清楚   描述問題要盡量力求精確,泛泛而談是不能起到好效果的。一來你的下屬不能具體明白自己的工作到底是好還是壞,二來泛泛的評價也許根本就不能說服你的下屬,反而讓人覺得你是在給他「小鞋」穿。與其說「小姜,你的這份報告做得太馬虎了,我實在不能接受」,不如說:「小姜,你的報告中的數據不夠準確,市場分析也不夠精確,與當前真實的市場情況尚有一定差距……」這樣,你的下屬必定會心服口服,無話可說。   期望要誠懇   「小張,你是個很有上進心的青年,我希望你下次做得更好。」「小黃,我發現你的工作每次都有進步,我真高興,相信你一定能給本部門做出更大的貢獻。」不要小看這幾句評價的話,它能讓你的下屬在接受你的批評後備感溫暖,工作更有激情。   「恩威並施」恰到火候   威就是嚴格、責備;恩就是溫和、獎勵。下屬做得有失妥當的地方固然應當責備,而對其表現優秀之處,更不可抹煞,要給予適當獎勵,這樣下屬的內心才能平衡。你在評價下屬時,必須考慮他們的心理特點,從而把評價工作這門藝術掌握得恰到火候。

| 16th Apr 2012 | 一般 | (15 Reads)
鋼管舞其實對臂力和腰腹核心區的力量要求特別高,對於手臂、腰部、臀部囤積的脂肪,鋼管舞有很強的消滅能力,挺拔體態的效果更是一流。 北京SOHO現代城一間普通的單元房裡,一名身材嬌小的女子嫻熟地演示著上桿、旋轉、懸掛等本來屬於鋼管舞孃的高難度動作。鋼管舞(PoleDance),這一集力量與柔媚於一身的另類舞蹈,雖然浸淫於西方「下流文化」氛圍之中長達數十年,並因此飽受詬病,如今卻悄然成為京城白領女性的新寵。 中國羅蘭鋼管舞健身俱樂部的創始人羅蘭告訴《生命時報》記者,在歐美白領女性中間,鋼管舞已風靡了數年,但傳到中國卻只是近一兩年的事情。「儘管以前一直聽說鋼管舞塑身效果非常好,但直到去年我生完孩子,在家閒來無事時,才第一次跟著教學錄像開始了訓練,過了一個半月,身材竟然恢復到了產前的模樣,連我自己都覺得詫異。」這一次切身體會使羅蘭決定,在國內開設鋼管舞課程。 看似運動強度並不大的鋼管舞,為何有如此神奇的塑身效果呢?羅蘭表示,鋼管舞其實對臂力和腰腹核心區的力量要求特別高。常見的上桿、爬桿、旋轉等動作,幾乎完全靠臂力完成,如果手臂力量弱,很容易拉傷肩頸部肌肉。而倒掛等難度較高的動作,則需要腰腹肌肉高度緊張才能完成。所以,鋼管舞看似輕鬆,其實體能消耗很大。正因為全身肌肉一直處於緊繃的狀態,所以減肥效果特別好。「尤其對於手臂、腰部、臀部囤積的脂肪,鋼管舞有很強的『消滅』能力,挺拔體態的效果更是一流。」 不過,羅蘭提醒,鋼管舞的「難度動作」也有一定的危險性,因此跳之前要充分做好準備活動,初學者可以從桿下動作、爬桿等基本單元學起,不要盲目追求高難動作。 當記者問到,如何看待公眾對鋼管舞的誤解時,羅蘭說到:「如果摘下有色眼鏡,我們會發現,鋼管舞的動作其實非常能表現女性的肢體美。我在設計鋼管舞動作時,會去掉了那些色情、充滿挑逗意味的動作,而加入許多時尚舞蹈的元素,讓女性在舞動中看到自己身體最美麗的一面。」她還用一個最簡單的動作做了示範,用兩手抓著鋼管做動作,讓自己慢慢繞著鋼管走動,同時保持優雅地微笑。然後嘗試把身體重量轉移到鋼管上,再輕柔地跳回地上。「重複這個最簡單的動作,就是很好的鍛煉,能幫你挺拔身姿,找回自信。」羅蘭說。 在歐美國家,許多影視明星的率先垂范也幫助鋼管舞摘掉了「低俗」的帽子。從名模凱特·莫斯到好萊塢影星珍妮佛·安妮斯頓,都是鋼管舞的「粉絲」,安吉利娜·茱麗甚至在家中安裝了便攜鋼管。「目前在北京,練習鋼管舞的主要是白領女性,她們中有不少人在國外早已接觸過鋼管舞,也深知這種舞蹈的益處。」羅蘭說:「希望更多的人能認識到鋼管舞健康的一面,並積極投身到這項『美麗』的運動中來。」

| 16th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
托普卡帕故宮,是土耳其最大的博物館,在土耳其古都伊斯坦布爾的歐洲部分、黃金角海灣南岸一個叫「皇宮鼻」的山頂上。「皇宮鼻」像一小半島伸入海中,右前方為廣闊的馬爾馬拉海,左前方是博斯普魯斯海峽入口處,景色綺麗。托普卡帕故宮是奧斯曼帝國鼎盛時期,25 位蘇丹寢住過的宮殿,1478 年建成,作為皇宮達 400 年之久,是奧斯曼時期宮殿建築的傑出典範。土耳其共和國成立以後,將這座王宮改為博物館。這座宮殿佔地 70 萬平方米,四周有 5 公里長的宮牆環繞。整個宮殿有 7座大門,4 座朝陸地,3 座朝海洋。其中主要的一座大門面對聖索菲亞教堂。全宮分 3 個內苑,四旁環繞著成組的宮室,其中有名的建築有:1472 年建築的彩石磚閣、謁見廳、保留著先知穆罕默德聖物的聖堂,為紀念 1638 年攻下巴格達而建的精緻的巴格達亭等。托普卡帕故宮博物館分瓷器館、土耳其國寶館、歷代蘇丹服飾館、古代刺繡館、古代武器館、古代鐘錶館等,還有一座圖書館及書法展覽室。在歷代蘇丹服飾館裡,有歷代蘇丹和后妃穿過的絲製大袍,其中有金色圖案,有紫地黃花,十分華麗。據說,當年東羅馬帝國拜占庭的皇帝穿的皇袍,就是從中國運來的絲綢製作的。那時世界上只有中國能繅絲織綢,這些絲綢的色彩鮮艷,質地柔軟,通過「絲綢之路」運到君士坦丁(伊斯坦布爾的古稱),成為宮廷珍品。托普卡帕故宮最為精彩的儲藏,是中國的瓷器,人們稱這裡是中國陶瓷的寶庫。瓷器館是由 10 間寬敞的圓拱頂御廚房和帶有青銅大門的后妃們居住的閨房改成的。館內收藏有 2 萬多件來自中國宋、元、明、清時代的瓷器,其中有一隻白底藍花明朝燒製的瓷碗,上面有蘇東坡《赤壁賦》的全文及蘇東坡游赤壁的中國畫。還有一套中國青花餐具,是世上少見的 16 世紀珍品,據說用這套瓷器進餐,如遇有毒物,餐具會立即改變顏色。陳列館中還有色彩醒目、造型美觀的元末明初的大碟、大缽,有南宋到元明時代出產的各種類型的青瓷。這裡還掛有一幅畫,描繪奧斯曼蘇丹梅赫梅特二世宴請外國使臣的場面,宴會上用的全是中國的瓷器。因此,在今天的土耳其語裡「中國」和「瓷器」是一個詞。托普卡帕博物館還收藏了歷史上許多罕見的文物和文獻,其中有:阿麥德一世的御座,從椅背到椅腳全部由純金覆蓋,並鑲有 1000 多顆巨大的鑽石、紅寶石等各種寶石;蘇丹的王冠、寶座;裝有幾百粒金剛石的閃閃發光的甲衣;重 48 公斤一人高的金製蠟燭,上下鑲著 6666 個金剛石,光澤耀目,巧奪天工。這些豪華絢麗的陳列品,既反映了封建君主們窮奢極侈的生活,也反映了土耳其人民的無窮智慧和創造才能。 概況   土耳其伊斯坦布爾的托普卡帕宮(the Topkap? Palace)坐落於伊斯坦布爾的一個充滿歷史遺跡半島的海角,可以俯瞰馬爾馬拉海(the Marmara Sea)和博斯普魯斯海峽(the Bosphorus)。圍繞整座宮殿的城牆、靠近陸地一側的大門和最初的一些建築都是在1451年到1481年穆罕默德二世(征服者)(Fatih Sultan Mehmet (the Conqueror))統治期間建造的。除了以上一些建築,該宮殿目前的整體佈局還包括在後來幾個世紀裡增加的一些新建築群。托普卡帕宮(the Topkap? Palace)從穆罕默德二世(征服者)(Fatih Sultan Mehmet)到1856年以來,一直都是歷代奧斯曼蘇丹的寢宮和辦公場所。當後來阿普杜勒‧邁吉德(Abdulmecid)搬到多爾馬巴赫切宮(the Dolmabahçe palace)後,它就作為政府的行政中心。此外,它的恩德侖部分(Enderun)成為一所學校,仍具有重要地位。